音と踊りと

音の研究、身体と踊り、本来の自分らしく人生を幸せに生きるメソッド

小エビのカクテルサラダ

 
小エビのカクテルサラダ風
 
 
 
☆ドレッシングのレシピ☆
 
マヨネーズ 大2
ケチャップ 大2
レモン汁(瓶)小1
塩 少1/2
 
 
いつものサラダをおしゃれに♪
 
 
 
忙しくてドタバタになってしまう日が
多いかもしれません
 
でも
 
思い出した時だけでも・・・
 
『自分に美味しいごはんを食べさてあげよう♪』
 
って。
 
 
 
自分を慈しむ気持ちも
大切に。。^ ^♡
 
 
 

 

みんなみの里・無印良品

鴨川にある 
 
みんなみの里・無印良品
 

 

 
地元の農産物
 
 

 
多目的スペース♪
 
絵本など
無料で読めるスペース
 
子供たちが喜びそうです
 
 
 

 
 
 
雪の結晶
 
 
MUJI cafe
 
 
ゆったりとした時間が流れます
 
 

 
 
 
 
 

 

老舗のラー油とごま油

 
 
油茂(あぶも)製油謹製 さん。
創業350年の老舗です
 
 
 
今回は
 
玉締めごま油
ごま油で作ったラー油
 
購入しました。

 
 
 
 

 
きれいな赤色で
サラサラした油です。
 
 

 
昔ながらの製法を守っているので
大量生産は出来ないそうです。
 
ごま油もやはり普段使っていたのとは
全然違います。
 
ごまの香り高く、
質の良さを感じます。
 
 
 
 
 

 
 

スクエア型

 

新しく

スクエア型を

お迎えしました

 

 

 

新しいスクエア型で...

 

 

ブラウニー。

 

焼けました^^

 

自然派仕様の

心と身体に優しいブラウニーです。

 

 

作る時も

 

無心で 

 

作るのがコツ。