きゅうり

栗原はるみさんの本♪

 

 

 

 

無農薬の良い

きゅうりをゲットしたので

 

こちらの2冊を参考にさせて頂きました。

 

 

夏の週末しごと

 

より

 

きゅうりのごま和え

 

 

 

わかめとみょうがと共に

 

 

練りごまが足りなかったので、

 

ごまをすったものを

プラスしました

 

  

 

冷や奴にも

 

白ごはんの上にのせて頂いても

 

すごく合いました。

 

 

冷や汁の具としても使えそうです

 

 

 

 

もう一品は

 

きゅうり料理の定番、

たたききゅうり

 

 

 

きゅうりなど

夏野菜は

身体の熱を少し冷ましてくれる感じがします。

 

 上手に旬のお野菜を

取り入れたいですね♪

 

 

 

いつも

 

 

自然も

 

宇宙も

 

わたしたちの身体も、心も

 

いつも調和にむかっています。

 

 

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