音と踊りと

音の研究、身体と踊り、本来の自分らしく人生を幸せに生きるメソッド

2021-03-01から1ヶ月間の記事一覧

香り

水仙、 とてもいい香り。 部屋に入った瞬間など ふわっと香ります。 自然、宇宙の 壮大さを 感じる瞬間。

空を見上げて

芝生に 寝ころんで 空を見上げる とても 気持ちいい。 私たちは 生かされているんだなぁと あらためて 実感します。

みんなみの里・無印良品

鴨川にある みんなみの里・無印良品 地元の農産物 多目的スペース♪ 絵本など 無料で読めるスペース 子供たちが喜びそうです MUJI cafe ゆったりとした時間が流れます

老舗のラー油とごま油

油茂(あぶも)製油謹製 さん。 創業350年の老舗です 今回は 玉締めごま油 と ごま油で作ったラー油 購入しました。 きれいな赤色で サラサラした油です。 昔ながらの製法を守っているので 大量生産は出来ないそうです。 ごま油もやはり普段使っていたのとは…

菜の花。

千葉は 菜の花がたくさん 菜の花畑に 入り日薄れ 見渡す山野は 霞深し。

スクエア型

新しく スクエア型を お迎えしました 新しいスクエア型で... ブラウニー。 焼けました^^ 自然派仕様の 心と身体に優しいブラウニーです。 作る時も 無心で 作るのがコツ。

ホタテと小松菜のグルテンフリーパスタ

小松菜とりんごのレモンをきかせたサラダと ホタテと小松菜のペペロンチーノ。 パスタは グルテンフリーのオーガニックパスタを♪

うれしい気持ち

頂いたチョコレート。 リボンの向きが 直らない〜笑 ですが 可愛い!! 中も 可愛い! ありがとうございます♡ とても可愛らしくて♪ とっても嬉しい気持ちにさせて頂きました^ ^ 感謝です

黄桃入りハーブティー

CoPEcO さんの ハーブティー たくさん種類がありますが 今回は スリーピーブレンド 国産黄桃 黄桃が 気持ちよさそうに 浮かんでいます 自分を 慈しむ時間、 大切です

抹茶クッキー

抹茶を 生地に練り込んだ 抹茶の米粉クッキー お茶のいい香り。。 今日は 自然の中を 散歩してこようと思います。 自然に触れる、 自然に目を向ける、 大切なことです

今年最初のネモフィラ

今年は ネモフィラも 開花が早いです。 去年植えたネモフィラから 自然に種が落ちて 今年も 可愛いらしい姿をみせてくれました。 うれしい気持ち。。 心を豊かにしてくれますね!

綺麗...♪

もう春はすぐそこまで。

自然に

自然は 本当に 私たちを 癒してくれる。。 つらい時、 悲しい時、 怒りがたくさん出る時... 自然に 意識を向けてみましょ♪

気持ちがうれしい。

私にと 友人が 色々迷って、悩んで 選んでくれたそうです。 思ってくれる 気持ちが とっても嬉しい。。

白菜のポタージュ

☆白菜のポタージュ☆ 材料 ・白菜 260g ・たまねぎ 1/2個 ・水 300ml ・豆乳 160〜200ml ・野菜ブイヨン 1袋〜 ・塩、黒こしょう 適量 ①白菜は細かく、玉ねぎは薄切りにする。 ②鍋に水と白菜&玉ねぎを入れ火にかける。 沸騰したら少し弱める。 ③野菜に火が通…

いちご

いちご園にて。。 冷凍いちご 頂きました。 いいお天気^^

菜の花

菜の花のおひたし。 私は お醤油と マスタードのみ。 菜の花と マスタードが良く合いますネ♪

ポピー摘み

ポピー。。 大きくて立派なポピーです^^ ↓磯山観光いちご園さんにて♡ 300円でつぼみが20本も摘めます! 今だけ咲いているの10本もプレゼント!でした♪ お得でうれしすぎます^^ isoyama1583.com

マンディアン

今年のバレンタインに作った マンディアン。 最近よく見かけますね^^ 7歳の甥っ子が 白いチョコレートのマンディアンを とてもよろこんでくれました^^

一晩寝かせて・・・♪

ブラウニーの仕上がり。 ナッツとよく合います。 ナッツを 上に乗せるか 中に入れるか 迷います^ ^

米粉ブラウニー

久しぶりの投稿です。 自然派ブラウニー 焼いてみました。 植物性素材のみで 極力オーガニックの原料を 使っています。 一晩冷蔵庫で寝かせます 早る気持ちは抑えて。。 洗顔後すぐ「白ゆりのオイル」新・透明感 | オーガニックコスメ Melvita ネクターブラ…