音と踊りと

音の研究、身体と踊り、本来の自分らしく人生を幸せに生きるメソッド

手放す生き方

 

 

 

『手放す生き方』 アーチャン・チャー  サンガ文庫

 

 

とても勉強になります。

 

 

 

気づきを保ち、物事をあるがままにさせておきなさい・・・

 

 

  ・・・あなたは静寂で澄み切ったままです、、、と。

 

 

 

何度も読み返しています。