音と踊りと

音の研究、身体と踊り、本来の自分らしく人生を幸せに生きるメソッド

2020-02-18から1日間の記事一覧

cosme kitchin adeptations

表参道ヒルズ Cosme Kitchin Adeptation 。 organicの食材を用いたり vegan仕様の ごはんやスイーツも多数あります。 濃厚ガトーショコラ 豆乳カルボナーラ 五穀茶 ごちそうさまでした♪

soudwork letter 03

音の持つちから。 音は心身を整えてくれる。 ハミングを 身体の内側に 響かせてみる。 内側の感覚を 感じてみる。 いらないエネルギーが 離れていく