音と踊りと

音の研究、身体と踊り、本来の自分らしく人生を幸せに生きるメソッド

2020-04-28から1日間の記事一覧

じゃこピー

私の好きな じゃこピー。 今回は いつもの2倍量作りました ピーマン 2袋 ちりめん 2パック しめじ 1/2袋 ごま油をたっぷりめにひいた フライパンで しめじ ピーマンと炒めて 火が通ったら じゃこを加えて炒めます。 味付けは 味の母とお醤油で しっかりめに …