音と踊りと

音の研究、身体と踊り、本来の自分らしく人生を幸せに生きるメソッド

じゃこピー

 
私の好きな
 
じゃこピー。
 
今回は
いつもの2倍量作りました
 
 
ピーマン 2袋
ちりめん 2パック
しめじ 1/2袋
 
 
 
ごま油をたっぷりめにひいた
フライパンで
 
しめじ
ピーマンと炒めて
 
火が通ったら
じゃこを加えて炒めます。
 
 
味付けは
味の母とお醤油で
しっかりめに
味付けします。
 
(あとてんさい糖など加えても♡)
 
 
冷や奴の
トッピングとしても
グーですニコハート
 
 

 
 
できあがりピンク音符
 
 
 
ごはんに乗せて
いただくのも
また食が進みますキラキラキラキラキラキラ