聴くこと。

音を聴く

soundworkの聴く耳は

日常生活のあらゆる場面で

役に立ちます。

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手放す生き方

『手放す生き方』　アーチャン・チャー　　サンガ文庫

とても勉強になります。

気づきを保ち、物事をあるがままにさせておきなさい・・・

　　・・・あなたは静寂で澄み切ったままです、、、と。

何度も読み返しています。

 

こんな、日も

断捨離中。

とある物を

もう

さようならしようと思い

ゴミ袋に入れたけれど

何となく

戻してしまった。。

そんな日も

あるよね^ ^

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サンキャッチャー

伊豆を旅した時に出会ったサンキャッチャー。

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今やってることに、もっともっとこだわってやってみる。

例えば

ピアノの音を聴くという作業も　

もっとゆっくりゆっくり弾いてみる。

お料理ももっと食材の声を聴いて、

丁寧に料理する。

細かいことを大切にして

自分の内側を充実させていく。

天籟の妙音

『　天籟(てんらい)の妙音　』　

辞書には

・天籟　

　風の音、自然の調子にかなった、巧妙な詩文　。

・妙音　

　言うに言われぬ美しい音声、または音楽。

真の音、

soundwork にあり。

 

グラジオラスの花言葉

グラジオラスの花言葉は

色々あるようですが

私は

『愛の祈り』が

素敵だなぁと思います。

誰かの幸せを、

自分の周りにいる人たちの幸せを、

例え会ったことはなくても

苦しんでいる人たちがいることがわかったら

その人たちの幸せを、

全ての人や全ての存在の幸せを、

純粋に祈る。

いつも忘れずにいたいですね✨

ちなみに

赤いグラジオラスの花言葉は

『堅固』

『用心深い』

だそうですよ♪

 

力を抜く〜

ついつい

力んでしまいますが

身体を

緩めることも

大切だなぁと

改めて実感しています。