音と踊りと

音の研究、身体と踊り、本来の自分らしく人生を幸せに生きるメソッド

2020-01-01から1年間の記事一覧

soudwork letter vol.10

なにか 物事が起きた時、 ひとつのその現象に 色々後付けしてしまう。 それは 過去の記憶や 自分の妄想であることも多い。 何か 現象が起こったとき 色々後付けしてしまないよう、 気をつけてみる。 意識を向けてみる。 観察してみる。

痛みを超えて

心の痛み。 傷ついた出来事 痛みに固執する。 でも 手放すこともできる。 全てを0、ゼロにすることもできる。 どちらを選ぶかは自分次第。 とっても傷ついて 心が痛かったこと、 それほどのショックだった出来事 だから 簡単に手放せないのもわかる。。 で…

白いバラ

薔薇が咲く 季節。 今年の母の日のプレゼントは 白いバラにしました。 エーデルワイス 全ての人が、全ての存在が 愛に満ちて幸せでありますように

道は徐々に狭くなる。

魂の学びが進めば進むほど 道は 狭くなる。 まだまだ学びの浅い段階では 許されるかもしれないことが 許されず それは 良くないことだよ、 ちがうよ と。 感謝。

光の河に何度も、何度も。

自分自身の もう必要のないエネルギー。 昔の苦しみや 怒り。 辛かったこと、嫌だったこと、 出てくるたびに 命の源と繋がる光の川に流して 溶けていくイメージをする。 命の源に還って行くイメージをする。 何度も 何度も・・・。

肉体に宿り 今生を旅する。 そして また 新たな学びの旅へと 続いていく。

soudwork letter vol.09

soudwork letter vol.09 すべては ただ それだけのこと。 ニュートラルでいる。 良いも悪いも超えた その先の光を見つめ続ける。

じゃこピー

私の好きな じゃこピー。 今回は いつもの2倍量作りました ピーマン 2袋 ちりめん 2パック しめじ 1/2袋 ごま油をたっぷりめにひいた フライパンで しめじ ピーマンと炒めて 火が通ったら じゃこを加えて炒めます。 味付けは 味の母とお醤油で しっかりめに …

ai

エディブルフラワー 頂きました。 お花のエネルギー 頂くと とっても心が華やぐ気がします。 命を分けて頂いていること 私たちは たくさんの存在に生かして頂いているのだと 感じます。

2020.04.19 音

今日は 千葉・房総半島からも それはそれは大きくて 立派な富士山が 見えました。 今日の音は 立派な くすの木 の映像と共に。 ライヤーや432Hzに調弦されています。 シュタイナーが提唱した 432ヘルツは 世の中を変える音(良い方に)と言われています。 また…

2020.04.15 今日の音

] ペンタトニックスケールは ドとファが無い レミソラシレミの音階でできている スケールのことで、 ペンタトニックのライヤーで 曲を作ると 少し哀愁があります。 今日は 田舎の風景と 川のせせらぎ、 小鳥たちの声と共に お届けいたします。 お楽しみ頂け…

2020.04.14 今日の音

2020.04.14 の 今日の音 key : A 感情を乗せない音は とっても心地いい。 調和が整います。 身体を緩めて リラックスして 身体の内側に響かせてみてください。 2020.04.14 今日の音 piano ありがとうございます。

soudwork letter vol.08

この道の歩みを自覚してから 小さな虹をよく見るようになりました。 虹たちは スピリットからの合図。 その虹に意識をフォーカスしてみる。 喜び。 愛。 平和な気持ち。 スピリットたちの存在を近くに感じるかも。 ギフトかも! あなたは何を感じますか?

守られている私たち

どんな魂も みんな護られて 導かれて それぞれの学びをしている。 それが 一見 悲しい出来事や大変な事に見えても。 =================== 私たち本来の姿へと歩む道は 時に厳しくもありますが たくさんの存在に 護られていることを 感じ…

音 2020.04.07

天と地とつながり 紡ぐ音。 Minamotono oto photos.app.goo.gl

soudwork letter vol.07

今週のsoudworkより。 『ご先祖様たちを想う。。感謝する。。』 大変な思いをして生き抜いて わたしまで 命を繋げてくれたご先祖様たち。 ご先祖様たちに 感謝してみる。想いをはせる。。。 名前がわかるなら名前を呼び掛けてみる。 サポートしてくれるよう…

pure sweets and

新潟の pure sweets and さんの ギフトボックス。 pure sweets and さんは 素材にこだわった 植物性素材のみを使ったスイーツのお店です。 私も家族も 大ファンです。 米粉マフィンとか すっごくおいしくて!!! 黒糖ときなこのマフィンが 我が家のお気に入…

ラヴィアンローズ

エコマット社の ラヴィアンローズ。 最高に素敵なバラのシリーズ。 こちらは お水に数滴いれて頂きます。 炭酸水にいれると また すてきなおいしさ♡ 内側から 輝きます。

黒糖まんじゅう。。。

金谷港 the fishにて。 今はもう食べなくなってしまいましたが わたしの中では ナンバーワンな 黒糖まんじゅう。 安いけれど とってもおいしい。 すごく柔らかくて 中はこしあん。 去年の台風で 甚大な被害のあったところですが、 先日お邪魔したら 営業再開…

手作りリップ♪

自然派リップ。 知人への業務連絡となってしまいますが いつものあそこに・・・ 3本だけですが入荷予定です♪ 今後も需要あれば お届けしていこうと思っています。 原材料は 鹿児島県産の 良質な椿油と 国産の濃厚なみつろうのみ。 ご愛用頂いています♪ 私は…

春に向けて、華を咲かせよう!

春に向けて 可愛いお花たちを お迎えしました。 白とピンクの色合いが とってもかわいい!!! こちらは アズーロコンパクト。 去年も購入しました。 今年は スカイブルーと スノー・ホワイト・スノーです これからぐんぐん伸びて広がって たーくさんの小さ…

種から育てたネモフィラ

去年の秋に 種を蒔いた ネモフィラ。 まだまだ小さいの。 でも 一輪でも 咲いてくれたらいいなぁ って 思っていたら 次の日! 咲いてくれたの。 植植物にも意識があるのよね。 人間の感情は 伝わるの。 植物にも感情があるって 科学でも証明されているって …

soudwork letter .06

今 出逢っていることを 大切にする。 先のことも考えすぎない。 思いすぎない。。 結果ばかり みんな重視してしまうらしい。。

和風デザート♪

雨の 土曜日。 いかがお過ごしでしょうか。 前回の ≪いちごのブラマンジェ。≫ を 今日は 甜菜糖で煮たあずきをのせた 和風バージョンにしてみました。 寒天から すこし顔をのぞかせている小豆が かわいい・・・♪ 最後は きなこで 少し お化粧して できあがり♡

いちごのブラマンジェ。

MUJIBOOKS(無印良品)推奨のフォトブック『BON』 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー きのうの いちごジャム こちらを使って 自然派デザート! 作りました。 まず1段目は いちご入りの豆乳ブラマンジェ。 その上に 作ったばかりの …

いちごソース作りました♪

昨日は 突然 いちごソースを作りたい衝動に・・・! あまぁ~い香りが 広がります。 しあわせを感じるひとときです。 瓶に入れてできあがり。 優しい甘さ、でも甘味しっかりな おいしい手作りいちごソース なのでした♪

自然に癒されて

ここは いつも 花がいっぱい! ここは 千葉・とみうらの道の駅 枇杷倶楽部。 雰囲気も良くて お気に入りの スポットです。 お天気良くなったら また ドライブ行こっ!!

簡単レシピ♡はちみつレモンの寒天ゼリー

みなさま こんばんは♪ 今日のvegan自然派レシピです♪ はちみつレモンの 寒天ゼリー♪ はちみつの甘さと レモンの爽やかさがとってもグー♪ レシピです ≪分量≫ 小さめゼリー容器4個分 寒天パウダー 1.7g 水 240g てんさい糖 18g はちみつ 大さじ2前後 レモン…

川津桜と竹林。

わたしの ないしょの スポット。 竹林と川津桜。 鳥たちも たくさん遊びに来ていました。 誰も いない感じが また 乙なのです。 お名前.com

いつもより…。

こうした のどかな景色が大好きです。 誰かと 一緒に 見る 素敵な景色は 本当に心が温かい。。。 自然は 人のやさしさや愛を いつもより 感じやすくしてくれるのかも。 世界NO1クラス天然の秘境で生まれた奇跡の生はちみつ【森羅万象】